Чому необхідно навчитися контролювати емоції

29

Приховування негативних емоцій — це несприятлива практика, яка може накликати на тобі чимало наслідків. Набряки, запалення і зморшки — це лише початок списку тих неприємностей, які наздоганяють озлоблених людей.

Приховані емоції
Вже довгий час багато відомих психологів працюють над вирішенням проблеми прихованих неконтрольованих емоцій. Луїза Хей, автор більш ніж тридцяти науково-популярних книг про психологію людини, всерйоз задумалася над цим питанням.
Почему необходимо научиться контролировать эмоции Здоровье,Советы,Лицо,Морщины,Психология,Эмоции
Вона прийшла до невтішних висновків: такі негативні емоції, як прихована злість або образа, можуть істотно зашкодити якості твоєму житті. Людина, що приховує емоції, знаходиться у зоні небезпеки.
Почему необходимо научиться контролировать эмоции Здоровье,Советы,Лицо,Морщины,Психология,Эмоции
Як саме впливають приховані емоції людини на зовнішність і здоров’я? Луїза Хей вважає, що всі хвороби, які у нас виникають, ми самі притягуємо силою своєї думки. Луїза присвятила цієї проблеми цілу книгу — книгу про психосоматику людини.
Почему необходимо научиться контролировать эмоции Здоровье,Советы,Лицо,Морщины,Психология,Эмоции
Хей впевнена, що лише людина, чия голова наповнена світлими і позитивними думками, може бути дійсно здоровим. Якщо ж всі твої думки сповнені злістю або образою, те й твоє тіло буде реагувати відповідно.
Почему необходимо научиться контролировать эмоции Здоровье,Советы,Лицо,Морщины,Психология,Эмоции
Відомий психолог впевнена, що ліки та інші допоміжні засоби можуть лише прибрати симптоми хвороби. Тільки зміна способу мислення допоможе усунути проблему повністю.
Однією з найстрашніших емоцій є злість, адже її наслідки відображаються на обличчі людини. Якщо ти спостерігаєш різке збільшення кількості зморшок, поява безлічі запалених або почервонілих ділянок, тобі варто серйозно задуматися над тим, чи не злишся ти на когось.
Почему необходимо научиться контролировать эмоции Здоровье,Советы,Лицо,Морщины,Психология,Эмоции
Постарайся розібратися в собі. Це може бути злість на батьків або навіть на саму себе. Лише знайшовши джерело злоби, ти зможеш від неї позбутися.
Почему необходимо научиться контролировать эмоции Здоровье,Советы,Лицо,Морщины,Психология,Эмоции
На жаль, наша шкіра не може миттєво зцілитися, навіть при повній зміні ходу твоїх думок. Для цього потрібно час, що не варто втрачати даремно.
Ти можеш значно прискорити процес відновлення своєї шкіри обличчя, застосовуючи таку маску:
Дріжджова маска для обличчя
В дріжджах велику кількість вітамінів, органічних кислот, а також ліпідів. Величезний плюс цієї маски в тому, що вона відмінно підходить для всіх типів шкіри.
Змішай 10 г дріжджів з чвертю склянки кефіру (замість кефіру ти можеш використовувати кисле молоко). Акуратно нанеси маску на обличчя і залиште на півгодини.
Ця маска бореться із запаленнями зсередини: вона глибоко очищає шкіру з першого разу. Дріжджі відмінно підсушує запалення і звужують пори. Вже після декількох застосувань ти зауваж, що зморшки починають потроху розгладжуватися.
Почему необходимо научиться контролировать эмоции Здоровье,Советы,Лицо,Морщины,Психология,Эмоции
Застосування маски ти можеш поєднувати з щоденної гімнастикою для особи. Такий комплексний підхід забезпечить більш швидкий результат.
Гімнастика для обличчя проти зморшок

  • Для того, щоб позбутися від мімічних зморшок в зоні рота, витягни губи і відтягни їх максимально в праву, а потім в ліву сторону. Повторюй цю вправу кілька хвилин.
    Почему необходимо научиться контролировать эмоции Здоровье,Советы,Лицо,Морщины,Психология,Эмоции
  • Складочки між брів допоможуть брати наступні маніпуляції: акуратно притисни вказівні пальці до брів і відтягніть шкіру вгору і в сторони.
  • Почему необходимо научиться контролировать эмоции Здоровье,Советы,Лицо,Морщины,Психология,Эмоции
    Нагадуємо, що на нашому сайті ти можеш знайти безліч рецептів корисних і ефективних масок для шкіри. Одне з наших останніх відкриттів — нічна маска для зміцнення контуру обличчя.
    Не тільки злість може нашкодити нашому організму. Постійне відчуття самотності теж є одним з найпоширеніших причин поганого самопочуття.
    Про те, які ще відчуття та емоції можуть впливати на нас, ти можеш прочитати в нашій статті.