Коли ми нервуємо, сердимося, тривожимося або хвилюємося, у нас частішає дихання і серцебиття. При цьому ми стаємо більш розсіяними, наприклад, можемо неправильно дати відповіді на питання, проїхати потрібний поворот і необдумано виконати дію, яке в нормальному стані. Іншими словами, ми починаємо допускати багато помилок, як ніби мозок гірше розуміє або не управляє деякими нашими діями. Саме тому кажуть, що в критичних ситуаціях, щоб правильно приймати рішення, необхідно зберігати “холодний розум”. Але чому так відбувається? відповідь на це питання знайшли вчені з медичного центру маунт-синай, які проаналізували попередні дослідження макак. Як з’ясувалося, мозок в таких ситуаціях дійсно частково відключається від прийняття рішень і починає виконувати іншу функцію, пов’язану з моніторингом процесів, які відбуваються всередині тіла. По суті, людина під час стресу, який нам теж необхідний, дійсно дурнішає.
Вчені прийшли до висновку, що серце побічно здатне управляти роботою мозку
Чому серце впливає на роботу мозку
Дослідники медичного центру маунт-синай проаналізували дані попередньої серії експериментів, в яких перевірялася здатність трьох макак-резусів вибирати між отриманням двох нагород — багато смачного соку або мало. Як і очікувалося, в нормальному стані мавпи воліли отримувати більше соку. Причому на прийняття рішення, яку винагороду вибрати, у них йшло небагато часу. Але в збудженому стані, коли серце билося швидше звичайного, на прийняття рішення їм було потрібно ще менше часу.
Потім дослідники проаналізували електричну активність нейронів у двох центрах прийняття рішень у мозку, орбітофронтальній корі та дорсальній передній поясній корі. Як з’ясувалося, активність приблизно шостої частини нейронів корелює з коливаннями частоти серцевих скорочень. Іншими словами, якщо частота серцевих скорочень тварини змінювалася, це викликало зміну активності нейронів.
У той же час на діяльність цих нейронів не впливали рішення мавп, які вони приймали щодо нагород. Що стосується інших нейронів в кожному центрі, то вони якраз брали участь в процесі прийняття рішень.
Швидше за все приймати правильні рішення люди можуть в стані легкого збудження
Таким чином сканування мозку мавп показало, що фізичне збудження змінює діяльність центрів прийняття рішень. При цьому у вчених виникло питання, що може статися з центрами прийняття рішень в умовах підвищеного збудження?
Щоб відповісти на нього, дослідники проаналізували дані, отримані після хірургічного відключення мигдалини, тобто емоційного центру мозку. Відключення мигдалини підвищило частоту серцевих скорочень до 15 ударів в хвилину. При цьому дослідження показало, що чим швидше билися серця тварин, тим повільніше вони вибирали нагороду. Крім того, часто приймали невірні рішення — вибирали нагороду з меншою кількістю соку.
У стані тривоги або паніки мозок не може приймати правильні рішення
Коли команда подивилася на нейронну активність, то виявила, що стан підвищеного збудження змінило ролі нейронів. В обох мозкових центрах дослідники побачили свідчення зменшення кількості нейронів, що беруть участь у процесі прийняття рішень. У дорсальній передній поясній корі головного мозку кількість нейронів, які відстежують внутрішні стани, збільшилася.
В якому стані продуктивність мозку найбільш висока
Таким чином вчені прийшли до висновку що обидва мозкових центру прийняття рішень містять нейрони, які призначені контролювати динаміку внутрішніх процесів організму. Тобто вони стежать за процесами в тілі, навіть коли людина знаходиться в спокійному стані. Паралельно з ними працюють інші нейрони, які відповідають за обробку інформації та прийняття рішень.
Коли виникає стан підвищеного збудження, мабуть, один з центрів прийняття рішень зовсім відключається від свого основного завдання. Замість цього його нейрони перетворюються на свого роду монітори, які стежать за внутрішнім станом організму. Про це йдеться в результатах дослідження, опублікованих в pnas.
Чашка кави забезпечить хорошу продуктивність мозку
Здатності приймати правильні рішення погіршуються не тільки в результаті надмірного збудження, але і занадто низького. В цьому випадку мозку потрібно набагато більше часу, при цьому самі рішення не завжди вірні. Тому чашка кави, з яким, як ми знаємо, пов’язано багато міфів, дійсно здатна забезпечити максимальну продуктивність нашого мозку в плані прийняття рішень.
Дослідники сподіваються, що отримані результати допоможуть краще зрозуміти області мозку і фундаментальні клітинні процеси, що лежать в основі деяких психічних розладів. У свою чергу це може допомогти в лікуванні станів підвищеного збудження, що спостерігається у пацієнтів, які страждають тривогою та іншими психічними розладами.
