Paparan kebisingan lalu lintas dalam jangka panjang mungkin secara diam-diam meningkatkan risiko terkena penyakit Parkinson. Hal ini merupakan kesimpulan dari penelitian terbesar sejenis ini, dan hal ini mengubah cara kita berpikir tentang lingkungan yang memicu penurunan fungsi neurologis.
Parkinson adalah kondisi progresif. Ini merusak bagian otak seiring waktu. Hasilnya? Gerakan dan keseimbangan terganggu. Selama bertahun-tahun, kita menyalahkan racun lingkungan seperti polusi udara atau pestisida. Kebisingan? Tidak terlalu banyak. Namun data baru ini menunjukkan bahwa polusi suara tidak lagi menjadi catatan spekulatif. Hal ini menjadi faktor risiko yang dapat dipercaya.
Penelitian yang dipublikasikan di Jama Neurology ini sangat besar. Ini melacak 3,1 juta peserta di seluruh Denmark. Semuanya berusia 40 atau lebih. Mereka diawasi selama 18 tahun. Dengan menggunakan daftar kesehatan nasional, para peneliti menciptakan kumpulan data yang jauh lebih besar dibandingkan upaya sebelumnya dalam menghubungkan kebisingan dan neurologi.
Bagaimana kebisingan lalu lintas memicu perubahan otak?
Mekanisme biologisnya belum sepenuhnya terpetakan, namun stres dan tidur adalah penyebab utamanya. Paparan kronis terhadap kebisingan jalan mengganggu arsitektur tidur. Tidur yang terganggu meningkatkan kortisol, hormon stres. Peningkatan kortisol selama beberapa dekade? Kedengarannya seperti resep untuk kerusakan neurologis.
Para peneliti memodelkan paparan kebisingan untuk setiap partisipan. Mereka menghitung tingkat desibel pada dinding luar rumah yang paling keras dan membandingkannya dengan dinding paling senyap. Perbedaan itu penting.
Tentu saja ukuran efeknya sederhana. Tapi itu konsisten. Di bagian rumah yang paling terbuka, setiap peningkatan kebisingan sebesar 11,5 desibel berkorelasi dengan peningkatan risiko penyakit Parkinson sebesar 3%. Persentase kecil? Ya. Tapi di antara jutaan orang? Itu adalah sinyal kesehatan masyarakat yang patut diwaspadai.
“Kebisingan lingkungan masih menjadi pendatang baru dalam literatur faktor risiko Parkinson,” kata Thomas Münzel, salah satu penulis.
Studi ini mengendalikan polusi udara. Itu tidak memiliki data lengkap tentang gaya hidup individu. Namun, asosiasi tersebut tetap bertahan terlepas dari tingkat pendidikan atau pendapatan peserta. Konsistensi tersebut membuat faktor-faktor perancu seperti kemiskinan cenderung tidak dapat menjelaskan keseluruhan kaitan tersebut, meskipun bukan berarti tidak mungkin.
Bisakah tinggal di dalam rumah melindungi Anda?
Berikut adalah petunjuk praktis bagi penduduk perkotaan. Memiliki zona tenang di rumah Anda dapat mengurangi risiko tersebut. Kebisingan di rumah tidak seragam. Beberapa fasad terkena dampak terberat; yang lainnya menghadap ke halaman atau taman.
Peter Chan dari Departemen Kesehatan Penduduk Nuffield mencatat “dimensi masalah kebisingan” ini. Penelitian ini menyoroti bahwa orang mungkin mengurangi paparan hanya dengan menghabiskan lebih banyak waktu di ruangan yang lebih tenang di rumah mereka.
Tapi apakah sesederhana itu? Gangguan tidur kronis akibat kebisingan merupakan pemicu stres yang umum. Anna Hansell, profesor epidemiologi lingkungan di Leicester, memperingatkan agar tidak menganggap kebisingan sebagai pemicu spesifik Parkinson jika dilakukan secara terpisah. Desain penelitian menunjukkan hubungan, bukan bukti sebab akibat. Anda masih perlu bertanya: apakah kebisingan menyebabkan penyakit, atau hanya menandakan gaya hidup/lingkungan yang menyebabkan penyakit?
Jebakan sosial ekonomi
Mari kita merasa tidak nyaman sejenak. Faktor risiko Parkinson sering kali terkait dengan status sosial ekonomi yang rendah. Lingkungan yang lebih miskin seringkali memiliki lalu lintas yang lebih padat. Seringkali mereka mempunyai udara yang lebih buruk. Mereka memiliki tingkat stres yang lebih tinggi.
Menguraikan gangguan dari variabel-variabel lain ini sangatlah sulit. Chan, peningkatan risiko terkait kebisingan mungkin disebabkan oleh hal lain. Atau mungkin kombinasi dari semuanya.
John Stewart, ketua Asosiasi Kebisingan Inggris, berpendapat bahwa data tersebut cukup jelas untuk ditindaklanjuti. Tautannya paling kuat di tempat yang kebisingannya paling keras. Artinya jalan utama.
“Penelitian ini bergabung dengan daftar yang terus bertambah… Penelitian ini menunjukkan bahwa hubungan tersebut paling kuat di tempat yang kebisingannya paling keras,” kata Stewart. Sarannya? Pemerintah harus fokus mengurangi kebisingan jalan utama. Pemerintah setempat punya pengaruh yang bisa diterapkan di sini. Ini bukan tentang melarang mobil. Ini tentang mengelola pendarahan desibel di zona pemukiman.
Mengapa hal ini penting untuk strategi pencegahan
Kami sangat fokus pada mikroplastik, pestisida, dan bahan partikulat untuk strategi pencegahan. Studi ini menunjukkan bahwa kita mungkin melihat terlalu sempit.
Hampir sepertiga penduduk Eropa tinggal di lingkungan dimana kebisingan kronis melebihi ambang batas WHO. Jika kebisingan lalu lintas memang merupakan salah satu faktor penyebabnya, maka perencanaan kota bukan hanya soal kenyamanan. Ini adalah perlindungan neurologis.
Temuan ini tidak boleh menggantikan saran pencegahan yang sudah ada. Namun mereka harus memperluas cakupannya. Jika Anda tinggal di pinggir jalan raya, kebisingan tidak hanya mengganggu. Ini mungkin menambah beban kumulatif yang harus ditanggung oleh tubuh dan otak Anda.
Sulit untuk mengatakan secara pasti seberapa besar risiko yang bersifat akustik versus risiko yang bersifat sosial. Namun datanya berubah. Kebisingan berpindah dari latar belakang ke latar depan. Dan bagi 3 juta warga Denmark yang diteliti, kondisi rumah yang tenang mungkin bisa memberikan perbedaan yang nyata. Bagi kita semua, pertanyaannya tetap sama: seberapa besar kerugian yang ditimbulkan lingkungan Anda dalam jangka panjang?
