Чому не варто ігнорувати сигнали свого організму

29

Чи Часто у тебе буває таке, що ти прокидаєшся вранці весь мокрий від поту? Якщо подібне відбувається кожну ніч, пора звернути на це увагу. Адже сильне нічне потовиділення може свідчити про серйозні порушення в організмі і навіть бути симптомом деяких захворювань. Впадати в паніку не варто, але обережність зайвою не буде.

Сьогодні редакція «Шняги.Немає!» розповідає тобі про головних 8 причини пітливості уві сні і про те, коли варто звернутися до лікаря.
Нічна пітливість
Причини нічної пітливості можуть бути різні. По-перше, температура в кімнаті може бути вище норми і організм банально не справляється з цим. Намагаючись охолодити тіло, він буде виділяти багато поту. Це просто вирішується з допомогою регулювання температури, провітрювання або вентилятора. Якщо проблема не зникає, то приходить час говорити про те, що друге.
Почему не стоит игнорировать сигналы своего организма Здоровье,Советы,Болезни,Медицина,Профилактика,Сон
Друга причина — це природні фактори і зміни в організмі, в тому числі і захворювання. Саме про це ми і поговоримо сьогодні — про те, чому пітливість може бути серйозним симптомом, про що вона попереджає і коли потрібно йти до лікаря.

  • Менопауза
    При менопаузі жінки відчувають ряд неприємних симптомів, у тому числі і пітливість. На жаль, це цілком нормальна реакція організму на гормональні зміни, які відбуваються в тілі. Можна полегшити симптоми менопаузи спеціальними препаратами. Щоб визначити, що тобі потрібно, краще всього звернутися до фахівця.
    Щоб піт не виділявся вище норми, потрібно також створити оптимальні умови для сну. По-перше, температура в кімнаті повинна бути трохи нижче звичайного показника, по-друге, можна перед сном прийняти прохолодний душ. Також не варто забувати про одяг для сну, яка дозволить тілу дихати.
    Раніше ми писали про те, як полегшити симптоми менопаузи і подбати про себе в цей непростий період.
    Почему не стоит игнорировать сигналы своего организма Здоровье,Советы,Болезни,Медицина,Профилактика,Сон
  • Кислотний рефлюкс
    Ще одна причина надмірної пітливості — рефклюксаная хвороба. При захворюванні відбувається відтік шлункового соку в горло або стравохід, тим самим викликаючи печію. Через горизонтального положення тіла в нічний час доби дискомфорт більш відчутний. Пітливість — ще один із симптомів.
    В цьому випадку все вирішується прийомом препаратів, які допомагають позбутися від печії. Комплексне лікування допоможе усунути всі симптоми. Головне — вчасно звернутися до лікаря.
    Почему не стоит игнорировать сигналы своего организма Здоровье,Советы,Болезни,Медицина,Профилактика,Сон
  • Обструктивне апное уві сні
    Нічне апное провокує порушення дихання, котра вчить його і роблячи нерівним. Можливі навіть короткочасні зупинки. В результаті організм виділяє велику кількість поту. З цією проблемою варто звернутися до лікаря, адже вирішувати її треба професійно.
    Рекомендації по усуненню апное наступні: скидання зайвої ваги, відмова від алкоголю і тютюну, використання спеціальних пристосувань для сну. Все це може допомогти вирішити проблему.
    Почему не стоит игнорировать сигналы своего организма Здоровье,Советы,Болезни,Медицина,Профилактика,Сон
  • Гіпертиреоз
    Підвищений рівень гормонів в щитовидній залозі також може стати причиною нічної пітливості. В результаті гіпертиреозу підвищується температура, від чого і утворюється велика кількість поту. У цьому випадку пітливість усувається за допомогою спеціальної дієти і ліків.
    Займатися самолікуванням не варто, потрібно звернутися до лікаря, здати аналізи і з’ясувати справжню причину. Однак раціон можна змінити вже зараз. Наприклад, варто відмовитися від кольоровий і білокачанної капусти, ріпи та продуктів із сої. Всі ці продукти викликають збої в роботі щитовидної залози, викликаючи порушення роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
    Почему не стоит игнорировать сигналы своего организма Здоровье,Советы,Болезни,Медицина,Профилактика,Сон
  • Гіпоглікемія
    Люди, що страждають гіпоглікемією, страждають від нічних кошмарів, поганого сну, а до того ж ще і від підвищеної пітливості. Все це виникає із-за різкого зниження цукру в крові. Щоб запобігти всі ці симптоми, треба контролювати рівень цукру. Ця проблема вирішується за допомогою спеціального пристрою.
    Пристрій контролю глюкози допоможе спокійно спати вночі і забути про пітливості. Людям, страждаючим від подібної проблеми, потрібно звернутися до лікаря за призначенням.
    Почему не стоит игнорировать сигналы своего организма Здоровье,Советы,Болезни,Медицина,Профилактика,Сон
  • Туберкульоз
    Нічна пітливість — одна з ознак туберкульозу. Це один з ранніх симптомів, на які варто звернути увагу. Надмірне потовиділення в нічний час може тривати кілька місяців. Якщо при цьому спостерігається ще й лихоманка, зниження маси тіла, кашель, тоді візит до лікаря повинен бути негайним.
    Туберкульоз все ще залишається однією з самих страшних інфекційних хвороб. У світі на туберкульоз хворіє близько 10 мільйонів чоловік. В паніку впадати не варто, але здати аналізи буде не зайвим.
    Почему не стоит игнорировать сигналы своего организма Здоровье,Советы,Болезни,Медицина,Профилактика,Сон
  • Лімфома
    Пітливість може також сигналізувати про онкологічному захворюванні — лімфомі. Такий симптом виникає з-за того, що організм мобілізує сили для боротьби з раковими клітинами і підвищується температура тіла. Якщо разом з цим спостерігається втрата апетиту, зниження маси тіла і сонливість, пора бити тривогу.
    Причини пітливості можуть бути різні і це не стовідсотковий показник, однак ігнорувати подібні сигнали організму не варто. Чому б не здати аналізи, щоб переконатися, що зі здоров’ям все добре?
    Почему не стоит игнорировать сигналы своего организма Здоровье,Советы,Болезни,Медицина,Профилактика,Сон
  • Прийом медикаментів
    Причина може виявитися не такою страшною, як вищеописані. Іноді організм реагує пітливістю на прийом ліків: антидепресантів, антигіпертензивних і жарознижуючих засобів. Якщо з’явилися такі симптоми, потрібно за рекомендацією лікаря або замінити препарат, або зменшити дозування. Після цього зникне неприємний симптом.
    Почему не стоит игнорировать сигналы своего организма Здоровье,Советы,Болезни,Медицина,Профилактика,Сон
  • Це лише можливі причини нічної пітливості, не варто завчасно турбуватися з-за цього і придумувати у себе страшні хвороби. Потрібно впевнитися, що ти дотримуєшся температурний режим під час сну. Якщо температура в кімнаті нормальна, пітливість все одно тебе турбує, тоді потрібно звернутися до лікаря.
    Наш організм дуже розумна система, і коли він подає сигнали, не потрібно їх ігнорувати. Немає нічого простіше, ніж сходити на прийом, здати аналізи, щоб напевно знати, що відбувається з твоїм тілом!
    Причиною підвищеної пітливості може бути і застій лімфи в організмі. Ось що потрібно знати кожному про лімфі, лімфатичної системи і способи поліпшити її працездатність.
    Корисна стаття? Обов’язково поділіться з друзями.